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Salmone sì, ma quale?
Il salmone viene considerato come super food, ricco in acidi grassi omega 3 e proteine nobili. Ma, come sempre, non si può generalizzare. Non tutti i prodotti sono uguali, e quello più comunemente acquistato è quello più scarso (quello rosa chiaro con striature bianche ben visibili). Quindi salmone sì, ma: Solo un pesce che ha…
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Valutazione dello stato nutrizionale
Aperte le prenotazioni per le visite dedicate a Family Il Bucaneve, luogo meraviglioso per le famiglie. Le visite si svolgeranno previo appuntamento martedì 24 settembre di mattina.
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DIETA A SUPPORTO DI TERAPIA CORTISONICA
Per chi deve affrontare terapie continue o cicliche con cortisonici è raccomandabile attenzionare: Tutte queste accortezze vanno inserire all’interno del protocollo dietetico scelto per trattare la ragione dell’utilizzo di cortisonici, che potrebbe essere, ad esempio, una patologia autoimmune.
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IL DIMAGRIMENTO
Perdere peso in termini di grasso corporeo non richiede nessun trucco magico. Si potrebbe pensare il contrario, ogni qual volta si apprende del nuovo trend dimagrante più in voga, più diffuso, più efficace, accompagnato da libri, articoli su riviste, video social.Per perdere grasso corporeo ci vuole una cosa sola, che accumuna qualsiasi dieta (dalla chetogenica,…
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LA DIETA CHETOGENICA VLCKD È SUPERIORE AD ALTRE DIETE IPOCALORICHE IN TERMINI DI PERDITA DI PESO?!
Non esattamente!Ci sono diversi studi che ci indicano che è la restrizione calorica a rendere efficace una dieta, quindi una differenza tra dispendio energetico ed introito energetico.E allora perché con la dieta chetogenica perdo peso che è una bellezza?! La dieta chetogenica è uno strumento, e come tale va usata con consapevolezza e cognizione di…